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chauting 發表於 2007-6-24 04:40 PM

墨西哥捲餅

材料:                     
雞蛋              一個
青椒細丁            一大匙
蕃茄細丁            一大匙
火腿丁             一大匙
鹽               少許
乳酪絲             一大匙(或一片低脂乳酪切絲)
蕃茄醬             少許
橄欖油             一茶匙
蛋餅皮             一張

作法:
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。

mic123 發表於 2008-1-27 02:18 AM

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